Quand entraîne-t-on notre mental ?

Si une personne est un artiste: un sculpteur, par exemple: quand pratique-t-il la sculpture ? Lorsqu’il sculpte, rectifie, enlève des morceaux et polit un matériau jusqu’à ce qu’il prenne la forme désirée ; lorsqu’il choisit des outils et teste des matériaux. C’est là qu’il s’entraîne,qu’il s’exerce à la sculpture.

Si la personne est un musicien , aussi : c’est lorsque ce musicien joue, lorsqu’il s’entraîne à une nouvelle pièce ou à un ancien morceau, lorsqu’il étudie la métrique et les escales qu’il s’entraîne, qu’il s’exerce à la musique.

Et l’esprit, le mental quand est-ce qu’on entraîne le mental ?

Bon, nous nous entraînons à la sculpture lorsque nous pratiquons ce qui la fait se manifester le mieux. Nous nous entraînons à la musique lorsque nous pratiquons ce qui permet de mieux la manifester. Alors, le mental aussi : nous l’entraînons lorsque nous pratiquons ce qui lui permet de mieux se manifester.

Nous pourrions parler de la patience, qui nous permet la clartè des pensées même dans les situations les plus défavorables ; de l’équilibre, qui nous permet de trouver la juste mesure de ce qu’il faut être et de ce qu’il faut avoir ; ou de la discipline, qui nous permet de vaincre les obstacles quotidiens sur la route et de continuer sur le chemin que nous nous sommes fixés. Nous pourrions parler de l’attention, qui nous permet de reconnaître et de classer ce qui se passe dans les paramètres dont nous disposons.

Mais qu’en est-il de la sculpture, ou de la musique ? Le sculpteur a également besoin de patience pour accepter le temps qui doit s’écouler jusqu’à ce qu’il se perfectionne ; d’équilibre dans ses formes pour créer une sculpture harmonieuse ; de discipline pour s’entraîner et s’entraîner jusqu’à ce qu’il atteigne et maintienne la perfection ; il a besoin d’attention, pour mieux assimiler les éléments précédents.

Existe-t-il un domaine de l’activité humaine qui ne bénéficie pas également de ces attributs ?

Alors, quand entraîne-t-on le mental ?

Cela ne peut être aussi que pendant l’apprentissage de la sculpture, de la musique, des mathématiques, de la médecine, du sport, en cuisinant, en étudiant , bref… à tout moment , dans toutes les occupations.

Le mental est ce que nous avons et portons toujours avec nous. Chaque occasion peut être une raison et une source d’entraînement mental. Même en restant à la maison, sur internet, en lisant un texte en ligne, ou même en lavant un verre, si nous le faisons avec l’ attention correcte. En ce sens, la différence entre le philosophe et toute autre occupation réside précisément dans la conscience et la disposition d’entraîner l’esprit, le mental à chaque instant. Ainsi, il incorpore les éléments de perfectionnement qu’il reconnaît beaucoup plus rapidement que s’il avait une attitude passive face au monde, ce qui lui permet à son tour de reconnaître de nouveaux éléments et d’amplifier les précédents.

Et cela dépend de chacun. Un entraînement sans fin vers une perfection qui va au-delà des sons harmoniques du musicien ou des formes harmoniques du sculpteur, peut naître maintenant, en chacun de nous. Une perfection intérieure, une perfection d’être.

Bons entraînements à tous.