Menu

Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.
Logo_ES
Logo_ES
Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.

Header_alimentacao sutil copiar
thumb_alimentacao sutil

El ayuno, una experiencia difícil de describir… Es abstenerse de alimentos total o parcialmente por un período definido y con el objetivo de alcanzar algún propósito. Se trata de una práctica milenaria, encontrada en diferentes momentos y épocas de la historia de la humanidad, y en varias religiones, pueblos y culturas. Los misterios que lo envuelven, no solo despiertan el interés de científicos y otros estudiosos, sino que también se contraponen al entendimiento común de que la ausencia de alimentación debilita el cuerpo.

Actualmente, muchas investigaciones identifican el ayuno como una técnica de renovación celular y el consecuente aumento de la expectativa de vida. Estudios del científico Yoshinori Ohsumi, ganador del premio Nobel de Medicina en 2016, indican que el ayuno activa un mecanismo de autodefensa producido por todas las células del cuerpo, que se caracteriza por la autofagia, o sea, una autolimpieza celular que garantiza mayor longevidad. Sin embargo, la cuestión más inmediata es determinar cuál es el tiempo ideal para su realización ya que, si hubiera exceso, los efectos pasarían a ser negativos.

En la historia moderna, personajes como Mahatma Gandhi obtuvieron beneficios significativos para su salud y vitalidad con el ayuno, más allá de utilizarlo como forma no violenta y pasiva de manifestación política. Él afirmaba: “Para mí no hay nada más purificador y fortificante que un ayuno”. Luego de su asesinato, a los 77 años, médicos forenses identificaron en la autopsia que su estado orgánico era compatible con el de un joven adulto de 33 años.

De cualquier forma la realización del ayuno también está asociada al concepto de renovación mental o espiritual. Muchas veces ligada al sentimiento de fe y/o de búsqueda de una conexión y entendimiento de algo que está más allá del mundo físico, material. La práctica exige y lleva a la disciplina, al autocontrol, a la concentración y la fortaleza, complementándose muchas veces con el ejercicio de la meditación.

linha
alimentacao_sutil_jejum_cell1 copiar
linha
linha
alimentacao_sutil_jejum_cell2
linha
linha
alimentacao_sutil_jejum_cell3
linha

Ésta también es muy valorada en diferentes religiones, a través de sus libros sagrados, como un ejercicio de entrega, oración y purificación física, mental y espiritual.

En el Islamismo, se realiza el ayuno en el período de Ramadán. Es comprendido como uno de los cinco pilares de esa religión y se cree que su ejecución representa y lleva a muchas reflexiones y beneficios, como la salud del ser humano, el perfeccionamiento de las virtudes, la purificación del alma, el autoconocimiento y amor sincero a Dios, representando una fuerza de voluntad para superar las dificultades de la vida.

La Biblia contiene diversas referencias al ayuno, mencionando a los personajes que lo realizaban (Moisés, Elías, Juan Bautista y El apóstol Pablo) y también cómo lo hacían. Se destaca sobre todo el pasaje en que Jesús meditó y ayunó durante 40 días y 40 noches en el desierto preparándose para su misión en la Tierra.

San Francisco de Asís también se aislaba en determinados períodos para mantenerse en ayuno y oración, buscando conectarse con su maestro y entender los caminos que debería seguir.

Otro ejemplo fue Buda, que en su búsqueda de la verdad permaneció 49 días meditando y ayunando. A través de este proceso, alcanzó lo que llamó “Nirvana”, un estado de gran paz mental. Por lo tanto, Buda descubrió el Camino del Medio, vía para llegar a la verdad a través de la moderación y de la ausencia de extremismos, liberándose del dolor y del sufrimiento.

La ausencia total o parcial de alimentación de forma regular y controlada es presentada por la ciencia y por innumerables religiones como un alimento fortificante, purificador y renovador. Las investigaciones realizadas hasta el momento parecen indicar que, de hecho, no solo de pan vive el hombre, como si la vida estuviese mucho más allá de aquello que conseguimos ver.

Picture of Nuestro Movimiento

Nuestro Movimiento

Ver más

Material Relacionado

¡Hola, !

¡Bienvenido a la Home Interna del sitio web de PRÓ-VIDA! En este ambiente usted encontrará informaciones sobre nuestro movimiento, como también la agenda de actividades, noticias y contenidos que puedan ser de su interés.

¿Dónde encontrar las actividades?

Usted encontrará la agenda de actividades al comienzo de la home y, para ver todas las actividades ya disponibles, basta clicar en “Ver agenda completa”.

Las actividades están organizadas por idiomas, husos horarios, modalidades (presencial, online o telepresencial) y categorías:

  • Semanas de BAS, AV1 e INT
  • Ejercicios y Entrenamientos
  • Palestras y Encuentros
  • Niveles Avanzados
  • CGD
  • Departamentos

¿En qué actividades puedo participar?

Usted podrá participar en todas las actividades disponibles, de acuerdo al nivel en el que usted se encuentra. Ellas son identificadas en la agenda por una raya con el color del nivel, siempre del lado izquierdo del nombre de la actividad.

Nivel Básico

Todos los lunes están disponibles las actividades online del Nivel Básico. Estas se dan en cuatro idiomas (portugués, español, italiano e inglés) y en diferentes husos horarios.

Además de ellas, a partir del Nivel Básico, usted podrá participar de todas las actividades identificadas con los siguientes colores:

Semanas, palestras y ejercicios destinados a los participantes de los Niveles Básico en adelante.

Aquí se encuentran las actividades tales como convivencia, conmemoraciones y solemnidades.

Actividades realizadas por los Departamentos de PRÓ-VIDA, tales como palestras, presentaciones y estudios.

Vea en la agenda las próximas actividades y verifique su horario.

Nivel Avanzado 1

Para quien ingresó al Nivel Avanzado 1 también están disponibles las actividades a partir de este nivel.

Semanas, palestras, ejercicios y encuentros destinados a los participantes del Nivel Avanzado 1 en adelante.

Nivel Introducción

También están disponibles todas las actividades a partir del Nivel Introducción.

Semanas, palestras, ejercicios y encuentros destinados a los participantes del Nivel Introducción en adelante.

Actividad para todos los participantes de PRÓ-VIDA, a partir del Nivel Introducción.

Nivel Avanzado 2SC

A partir del Nivel Avanzado 2,  las actividades de este nivel también están disponibles:

Semanas, palestras, ejercicios y encuentros destinados a los participantes de los Niveles Avanzados 2SC en adelante.

¿Cómo navegar por el sitio?

Navegue por las demás páginas y contenidos del sitio web accediendo a la barra dorada superior o al “menú desplegable” (≡), ubicado en el extremo superior izquierdo.

Además de contenidos y artículos sobre los más variados temas, usted podrá acceder a algunas áreas importantes para su participación en las actividades:

Actividades Online: Es el lugar por donde usted ingresará a las actividades que serán transmitidas en la modalidad online.

Área del Participante: Reúne diversas informaciones sobre su registro y el nivel en el que usted se encuentra en PRÓ-VIDA.

¿Necesita ayuda?

¿Necesita ayuda o aclarar alguna duda? Entre en contacto con nuestra atención por el correo electrónico: foundation.secretary@provida.net.

Modalidades de actividades PRÓ-VIDA

Presencial

Instructor en la sede

Participantes en la sede

La actividad se realiza en vivo, en una de las sedes de PRÓ-VIDA, con la presencia del instructor y de los participantes inscriptos.

Telepresencial

Instructor remoto

Participantes en la sede

La actividad se transmite en vivo desde uno de los estudios de PRÓ-VIDA para sus diversas sedes, donde los participantes se encuentren presentes. Ella permite la interacción entre los participantes y el instructor, aunque esté en forma remota.

Online

Instructor remoto

Participantes online

La actividad se transmite en vivo desde uno de los estudios de PRÓ-VIDA y permite la interacción entre los participantes y el instructor, en un ambiente virtual.

Para saber más sobre las modalidades, converse con un representante de PRÓ-VIDA a través del chat o envíe email a: secretaria@provida.net (para residentes en Brasil) o foundation.secretary@provida.net (para residentes en otros países).

SEG    SEX

22-26

NOV    NOV

Online

Semana de Avançado 1

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

LUN    VIE

06-10

DIC    DIC

Online

Semana de Introdução

PT

Se transmitirá en los idiomas y horarios locales:

PORTUGUÉS - CON INTERACCIÓN

De lunes a viernes

a las 20:30*

Huso horario: (UTC-03:00) Brasilia

La actividad tiene una duración aproximada de 3 horas.

Para saber cómo participar, clique continuación.

No se realizarán inscripciones durante el fin de semana anterior a la actividad o durante la semana que sucede.

SEG    SEX

25-29

OUT    OUT

Online

Semana de Avançado 1

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

SEG    DOM

08-14

NOV    NOV

Online

Semana de Básico

PT

Será transmitido nos idiomas e horários locais:

PORTUGUÊS - COM INTERAÇÃO

Segunda a sexta-feira

às 20h30*

Sábado

às 14h30*

Domingo

às 10h00*

Hora de São Paulo

*A atividade tem duração aproximada de 3 horas.

Para saber como participar, clique abaixo.

*Para repetição oficial, participantes que estão retornando ou em R.A., em breve mais informações.

Requisitos técnicos indispensáveis

Gostaríamos de informar que, para a participação no Básico on-line, são indispensáveis os seguintes requisitos mínimos:

Computador (Windows/Mac)

Computador com câmera integrada ou conectada por entrada USB.

As atividades não poderão ser assistidas por nenhum outro dispositivo, tais como celulares, smartphones e tablets ou computadores com outros sistemas operacionais.

Especificações e Sistema Operacional

• Processador: Intel Core i3, i5 e i7 – 3100 Series , ou superior.

• Memória RAM: 4GB, ou superior.

• Sistema Operacional:

• Windows 7 com todas as atualizações, ou versão superior (somente 64 bits).

• MacOS 10.15 Catalina, ou versão superior.

Verifique as configurações de seu computador Windows clicando aqui.

Como verificar suas especificações no Mac? Clique aqui.

Fones de ouvido com microfone (headset)

Modelos homologados para uso com nossa plataforma.

Consulte a lista de headsets homologados:

Internet

Banda larga com conexão estável, com no mínimo 10MB de download e 4MB de upload.

Como verificar sua banda de internet? Clique aqui para testa-la.

* Os requisitos técnicos poderão ser atualizados. Acompanhe aqui eventuais alterações.

Fones de ouvido homologados

Marca

Modelo

Tipo

Bose

Quiet Comfort 35 Stereo

USB e Bluetooth

Dell

Pro Stereo Headset UC150

USB

Jabra

BLZ 2400 II

USB

Jabra

Evolve 20 MS

USB

Jabra

Evolve 75

USB e Bluetooth

Jabra

UC Voice 550a MS Mono

USB

JBL

Everest Elite 750NC Stereo

Bluetooth

Logitech

Headset H390

USB

Logitech

Stereo H650e

USB

Microsoft

LifeChat LX-3000

USB

Microsoft

LifeChat LX-6000

USB

Plantronics

Blackwire 320

USB

Plantronics

Blackwire 3220 Series

USB

Plantronics

Blackwire C220

USB

Plantronics

Audio 628 USB

USB

Samsung

USBC Headset

USB

Sony

WH-CH700N

USB

Sony

Headset Pulse 7.1

USB

Sony

WH-XB900N

Bluetooth

Atualização: 11.06.2021

Regras de conduta para prevenção da COVID-19

Uso de Máscaras

Cobrindo a boca e o nariz. Usar o tempo todo.
Evitar tocar a boca, o nariz e os olhos.

Distanciamento

Mínimo de 2 metros

Mãos

Lavar frequentemente ou higienizar com álcool em gel.

Etiqueta Respiratória

Ao espirrar ou tossir, proteger a boca e o nariz com o cotovelo, ou usar lenço descartável.

Sintomas

Se apresentar sintomas, ficar em casa e buscar atendimento médico.